５ヶ月間ダイエットしましたが10kg落としてから動かなくなりました。 まあ１ヶ月くらいなにもしてないので実質４ヶ月間ですねーまともに自分で作ったプログラムを守ってたのは。 生理前なので食欲ヤバい。 あと週２日で飲み会にお呼ばれしててさらにヤバい。…